こんにちは！小田原駅東口徒歩3分『M-flapボクシング＆フィットネス』です。
フルオーダーパーソナルトレーニングジムBODEADの女性会員様がプログラム終了いたしました。
結果は、
体重：76.3㎏➡63.0㎏ -13.4㎏
体脂肪率：45.4％➡36.1％ -9.3%
ウエスト：101㎝➡80㎝ -21㎝
今回の会員様は、パーソナルトレーニング経験者（ダイエット）の方。
生活リズムの変化やコロナ自粛も重なりリバウンドをしてしまったそうで…。
ダイエット再挑戦を決意し、BODEADへ来てくれました。毎回ダイエットでの悩みは『停滞期』と『リバウンド』。
今回のBODEADでは、『運動しすぎない』『しっかり食べる』『停滞期を受け入れる』をテーマに置き、３ヶ月のプログラムを作成。
結果を出すのはもちろんのこと、第一に掲げた目標は会員様から『もっと続けたいと思ってもらうこと』に決めました。
『停滞期』については、もともと来る前提でプログラム期間を構成。体の温度など管理しながら停滞時期を把握し、停滞期に入ったら
パーソナルトレーニングをお休みにしたり、体調維持に努めるなどして過ごしました。
そんなこんなでみるみる痩せていった会員様は、最終トレーニング日の1週間前にはすでに目標を達成👏
目標をはるかに上回る素晴らしい結果でプログラムを終了してくれました。
全プログラム終了後、目標達成したお客様から『もう終わりなの？』という言葉を聞けた時は、チームBODEADメンバーも大喜び。
お客様はまだまだモチベーション持続中、これが何よりリバウンド防止に必要なこと！「まだやるー♪」と言っていただけたので、引き続き全力サポートさせていただきます。
今後の変身も乞うご期待！
同じようにダイエットでお悩みの方は、今すぐBODEAD『無料カウンセリング』『体験』へお越しください(^^♪
M-flapボクシング＆フィットネス
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