こんにちは！小田原駅東口徒歩1分『パーソナルトレーニングジムBODEAD』です。
フルオーダーパーソナルトレーニングジムBODEADの女性会員様がプログラム終了いたしました。
結果は、
体重：83.1㎏➡72.6㎏ -10.5㎏
体脂肪率：43.6％➡38.0％ -5.6%
ウエスト：97㎝➡88㎝ -9㎝
今回は、BODEAD初の試みでお子さんと一緒にパーソナルトレーニングにチャレンジ。
開始当時は、当初1歳だったお子さんと一緒にジムに来て、お母さんはトレーニング、お子さんはトレーナーと遊んだり、お母さんの応援😊
お子さんやお仕事の予定などもあり、トレーニングは週1回のみ。トレーニング内容はお子さんの安全も考慮してマシンを使わず、ほぼ自重のみのトレーニングだけを行いました。
初回は、お子さんがトレーナーに慣れてくれるまでが大変でしたが、今ではお母さんが有酸素運動する間に2人でお散歩行っちゃうぐらい仲良しになってくれました。
3ヶ月間でお子さんも2歳になり、お話しもたくさんできるようになり、お母さんは10キロ以上痩せるという2人の変化を同時に見ることが出来て、大変貴重な体験となりました。
『小さな子がいても、週1のジムトレしか出来なくても痩せることができる！』
世のママさん達に希望を与えるダイエット成功例となりました。
一旦プログラム期間は終了しましたが、またさらなる目標を掲げ、BODEADダイエットを継続していただけることになりましたので引き続き全力サポートしていきたいと思います。
BODEADはあなたのぴったりを分析しながらプログラムを進行していきます！
気になる方は、ホームページより「BODEAD無料カウンセリング」「BODEAD体験トレーニング」をご予約ください🎵
フルオーダーパーソナルトレーニングジムBODEAD
〒250-0011 神奈川県小田原市栄町1-2-1駅前ビル4F
mail：support@m-flap.jp ℡：0465-20-3420